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自分らしい暮らしを叶えるお部屋づくり

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hao_kurashi

Instagramにて、築50年越え・MUJI×URリノベ団地の一室を「自分のお城」化しながら暮らしている様子を発信中！

【気分転換で塗り替え】ここ最近、

【気分転換で塗り替え】

ここ最近、なんとなくナチュラルに
寄りすぎているように感じていたお部屋。

というより、自分自身が、天然素材の温かみよりも、
ガラスやコンクリートといった無機質なものが持つ
クールさやスタイリッシュさというものに
より惹かれるようになったのかも🙄

そこでカウンターテーブルを思い切って
コンクリ風に塗り替えてみました🎨

使用したのは
「コンクリートエフェクトペイント」という水性塗料。

まずは下地としてライトグレーの塗料をローラーで塗り、
その後、濃いグレー2色の塗料を丸めたビニール袋につけて、
ひたすら叩きつけるという工程です。

見た目にはなかなかリアルなコンクリ風になって満足。
触り心地は、うーん…ウレタンニスを塗った板といったところ😂
塗料なので当然ですが、コンクリートの重厚感までは再現できません。

ということで、ディスプレイ棚など、
あまり手で触れることのない場所には手軽でおすすめだけど、
頻繁に触れるテーブルには向かないかもです💦

気が向いたら、本格的に左官材を使って手直ししてみようかな…

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#コンクリートエフェクトペイント
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【ホームオフィスの冬支度ーその1】

【ホームオフィスの冬支度ーその1】
私が1日の約1/3（8時間）を過ごすのが、仕事部屋👩‍💻
だからお家の中でも一番心地よさを大切にしているんだけど、
その中でも特にこだわっているのがチェア☺️

何度も試座を重ねて
ハーマンミラーのアーロンチェアを使っています💓

その特徴のひとつが、「ペリクル」というメッシュ素材。
このお陰で体圧が分散されて、熱もこもらず快適なんだけど、
実は通気性抜群すぎて冬は寒い😂

ということで、冬だけ使っているのが写真のチェアラグ。
「タフティング」というラグ作りの技法で去年作ったものです。
そろそろ寒くなってきたので出してきました。

背もたれ部分はそのままだと落ちてきてしまうので、
ラグ裏面にネオジム磁石を取り付けて、
メッシュ生地を磁石で挟んで固定しています💡
目立たないし、生地も傷つかないのでおすすめです🙌

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【自分の心地よさを優先する】団地

【自分の心地よさを優先する】

団地暮らしで私が一番しんどいなと思っているのは、
建物の古さでも、ご近所付き合いでもなく、
ほぼ毎日のようにポストに入ってるチラシ😭

自分の空間に勝手に情報が入り込んでくるのが
じわじわと負担になっていました😮‍💨
そしてポストを確認するのを
しばらくサボってしまった結果、
重要な手紙を見落とす事態に...😖

一方で、「チラシ投函お断り」のステッカーを貼るのも、
なんだか配っている人に申し訳ない。
特に「投函したら通報します」みたいな
強い口調のものを目にするたびに
悲しい気持ちになっていたんです🥲

でも最近になってやっと
自分の心地よさを追求することが
誰かを傷つけることとイコールではないし、
むしろ自分がご機嫌で過ごせたほうが
周りの人も幸せにできるというのが腑に落ちて、
写真のマグネットシールを買ってみました。
（言いたいことは伝わるけど、
なるべくマイルドな表現のものにしました😂）

ちなみに、自分の心地よさをとことん追求して
お部屋を作ったことでとっても満たされたというのが
私の「お部屋づくりコーチ」としての活動の原点🛋️

だから、自分の心地よさの範囲を更に広げることで、
大好きな自分のお部屋と同じように
外の世界をもっと居心地のよい場所にできるはず。
そう信じて、只今いろいろ改革中です😚

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【我が家にはないもの】先日、友人

【我が家にはないもの】

先日、友人に
「オススメのゴミ箱ない？」と聞かれました🗑️

家具とかはときどき聞かれるし、ある程度答えられるんだけど、
この質問はお手上げ🤷‍♀️

なぜなら、私の家にはゴミ箱がないのです💡
なんでかというと、ゴミ箱の掃除がめんどうだから😂
(整理収納はスキだけど、掃除洗濯はキライ🤫)

代わりに使っているのが紙袋🛍️

キッチンでは、宅配用のしっかりとした梱包袋を。
デスクの上には、カフェなどでもらえる紙袋を。
ドレッサー周りには、100均のクラフト袋を。

キッチンのは、
中に自治体指定のゴミ箱を入れて使っていて、
月に1回くらいの頻度で新しいものに交換。

それ以外のところにおいている紙袋には
直接ゴミを入れて紙袋ごと捨てています。

ゴミの中身が見えないし、個人的にはオススメです🤗

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【アロマで気分チェック】以前はと

【アロマで気分チェック】

以前はとにかく「好き」という基準で選んでいたアロマ💐

それを一旦やめて、
その時の「気分」に応じて選ぶように変えたら
自分のコンディションチェックにもなることを発見💡
(確認しないとどれを使うか決められないのです😂)

気分が落ち気味のときは、Shiawase（幸せ）を。
不安に飲みこまれそうなときは、Yasuragi（安らぎ）を。
イライラしているときには、Odayaka（穏やか）を。

そしてゴキゲンなときには、これまでどおり大好きな香りを。
(今は「ネロリ」を使っています🍊)

香りがサポートしてくれるのもあるけれど、
自分でも「今日は〇〇の気分だから、〜しよう」と
行動が変わってきました😯

そして、ときどきボトルをじっくりと見てみると
残量が結構違うのがおもしろいなぁと思います😆

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【一緒に成長する仲間🌱】

2年以上、いや3年近く温め続けてきた
「本当にやりたいこと」のタネをやっと土の上に置くことができた7月。

実は、同時期に「パキプス」という塊根植物のタネを蒔きました。

今日はそのタネを蒔いてからちょうど2か月📅

写真1枚目：今日
写真2枚目：1か月前
写真3枚目：種まきをした日

つい周りと比べたり、焦ったり、不安になったりしたときには、
「成長している、大丈夫」って安心感を、

ちょっとしんどい、疲れたから今日はいいかな？と
甘えが出そうなときには、「今やらないとこの子🌱に置いていかれる」
という、いい感じのプレッシャー？を与えてくれます💓

新たに何かを始めるときに、「本当に自分にできるのかな？」と
感じてしまうのはよくあること💡

そんなときは、植物をタネから育ててみてはどうでしょうか？

ペースメーカーのように寄り添ってくれるのでおすすめです🪴

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【秋冬の👚ひとり会議】

少しずつ秋の気配を感じられるようになった今日この頃...🍂
慌てて手持ちの洋服を見直して、
欲しいものをリストアップしました📝

以前はセールになって買う→結局着ない、の繰り返しだったけれど、
シーズン前に自分がどんな服を着たいのかと向き合って、
その望みを叶えてくれる服をシーズン初めに買うようにしてから、
タンスの肥やしがゼロに☺️

あとね、シーズン初めに買っておくと、
「お直し」する時間ができるんです⏰

ここ、低身長ぽっちゃり体型の私には結構重要で😂、
高価な服を買うより、そこそこの値段の服でも
自分サイズにお直ししてもらうだけで
着心地も見栄えも格段にアップします🙌

クローゼットの見直しをしながら
暮らしも、洋服も、自分にフィットしていることを
第一優先にしていこうと改めて思ったのでした😚

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【秋が近づいてきたー🙌】

夕方、植物たちのお世話をしていたら
「あれ？今日は意外と涼しいかも？」と思い、
しばしアウトドアリビング(ベランダ)でまったりタイム☺️🌵

空もキレイだし、この時間、好きだー❤️

日が暮れるのも早くなって、秋が近づいているのだなぁと実感🍂
夏の暑さで中断してたお外タイムを
少しずつ復活させていきたいと思いました😊

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【散らかってもいい部屋づくり】お

【散らかってもいい部屋づくり】

お部屋綺麗だよね、とか
いつも整理整頓できてそう、とか
よく言われるけれど…（ありがとうございます！🥺）

さまざまな「余裕」がなくなると、面白いくらいに一瞬で荒れます🫠

心の余裕不足なら、気づいて整えればOK💡
部屋は心の鏡だから、むしろいいバロメーターになるし、
部屋を整えれば気持ちも落ち着きます😌

一方、時間的・体力的な余裕不足の場合は、インテリア好きの私でも、
部屋にかまっている時間があったら寝たいというのが本音！笑

でもごちゃごちゃしていると余計に疲れる。
散らかしてしまった自分にイライラし、自己嫌悪に陥るのも避けたい。
そして何よりも環境に引きずられて、投げやりな自分になるのはイヤ。

だから開き直って
「散らかっていても、そこそこに見えるお部屋」になるよう
ちょっとした工夫を散りばめています✨

キッチンで調味料が出しっぱなしでも、ごちゃごちゃ見えないように。
ベッドメイキングができない日でも、まあいいかと思えるように。
洗濯物を干してから1週間そのままでも、生活感に幻滅しないように。

先日、「散らからない部屋にしたいんです」という
お悩みをいただきました。
答えになっているかは分かりませんが、
これが私の「部屋が散らかってしまう現象」との付き合い方です☺️

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【玄関は家の顔？】玄関に入った瞬

【玄関は家の顔？】

玄関に入った瞬間に、その家全体の雰囲気が伝わる。
だから玄関は家の顔なのだとよく言われている。

ただ、一人暮らし&在宅で仕事をしている=ほぼ引きこもりの
私の場合、どちらかというと外の世界への入り口という感じ🌍

だから帰宅時に「おかえり」って出迎えてくれるような玄関よりも、
出かけるときに「行ってらっしゃい&外の世界を楽しんでおいで🤗」
と背中を押してくれるような玄関がいい。

写真はちょっと前にイベントで一目惚れしてしまった
フラワースタンド🪻
個人宅の玄関に置くサイズではないけれど、
まさにそんな言葉をかけてくれるような存在☺️

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【暑い夏を快適に過ごすためのレイアウト】

ここに越してきて初めての夏☀️
床面積約50㎡に対し、あるのは25㎡用のエアコン1台😂
しかもわたしは暑がり💦

さあどう乗り切ろうか？と考えて、
ベッドをエアコンの正面に移動。

とはいえ、エアコンまで距離があるので、
中継地点にサーキュレーター並みのパワーがある
扇風機を置いて、寝室まで風を届ける作戦にでました。
(エアコンは風量マックス、風向は上で固定です)

結果。
80点くらいかな👏

本当はキンキンに冷えた部屋で布団を被って眠りたいけど、
流石にそれは叶わず😂
でも十分快適に過ごせています😊朝までぐっすりです💤

お部屋づくりで風の流れってあまり考えないけれど、
快適に過ごすには欠かせないと思ったのでした。

ダイニングテーブルの上にひかりを💡

本来(リノベ前)のキッチンと居間の間の敷居に
またがる形で置くことにしたダイニングテーブル。
照明も鴨居を利用して取り付けました☺️

選んだのはシンプルな、バータイプのペンダントライト。
ガラスのライトを複数吊るすのもいいけれど、
テーブルのシンプルでシュッとした姿を
より引き立てるものがいいと思ってこちらを選びました。

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